Prevención de violencia familiar 

¿Qué es la violencia familiar?

La violencia familiar es un acto de poder u omisión intencional, dirigido a dominar, someter, controlar o agredir física, verbal, psicoemocional o sexualmente a cualquier integrante de la familia, dentro o fuera del domicilio familiar, por quien tenga o haya tenido algún parentesco por afinidad, civil, matrimonio, concubinato o a partir de una relación de hecho y que tenga por efecto causar un daño.

Tipos de violencia familiar
Tipo	Concepto
Física	Se refiere a palizas o golpes que causan lesiones físicas que pueden incluir moretones, fractura de huesos, sangrado interno e incluso la muerte. A menudo, el maltrato comienza con contactos leves y con el tiempo empeora para convertirse en acciones más violentas.
Sexual	Suele acompañar o seguir el maltrato físico, y tiene como consecuencia una violación u otra actividad sexual forzada.
Psicológica o emocional	Una persona que maltrata a menudo lo hace mentalmente o emocionalmente con palabras, amenazas, hostigamiento, posesión extrema, aislamiento forzado y destrucción de pertenencias. El aislamiento a menudo se produce cuando la persona que maltrata intenta controlar el tiempo, las actividades y el contacto con otras personas de la víctima.
Acoso	Conducta de hostigamiento o amenaza repetida que a menudo deriva en maltrato físico o sexual.
Económica	Esto se da cuando la persona que maltrata controla el acceso a todos los recursos de la víctima, como el tiempo, el transporte, el alimento, la vestimenta, el refugio, el seguro y el dinero. Por ejemplo, puede interferir con la capacidad de la víctima de autoabastecerse e insistir en controlar todas las finanzas de la víctima. Cuando la víctima abandona la relación violenta, el perpetrador puede recurrir al aspecto económico como una manera de mantener el control u obligar a la víctima a regresar.

¿Cómo prevenir la violencia familiar?

1. Establecer normas claras con la familia para la convivencia. 

2. Fortalecer los canales de comunicación al interior de la familia. 

3. El diálogo y la mediación pueden ser estrategias alternativas para resolver los conflictos que surjan.

4. Busca técnicas de control emocional que ayudarían a manejar cualquier tipo de situación que se pueda generar.

5. Expresar el afecto que se siente hacia todos los miembros de la familia.

Si tienes algún problema no dudes en llamar a las autoridades, en México existe una norma que te protege ante cualquier tipo de situación de violencia familiar: 

Estadísticas de violencia familiar en México:

Autor: Nazaret Camacho Ortiz