Higiene de manos
Conceptos
- Es una fricci贸n mec谩nica, breve y en茅rgica de las manos que va de 40 a 60 segundos, mediante el cual se remueve la suciedad visible, flora transitoria y residente de la piel.
- El lavado de manos es la pr谩ctica de prevenci贸n y control de infecci贸n m谩s antigua, sencilla e importante que debe realizar los profesionales en enfermer铆a, para minimizar la transmisi贸n de infecciones entre los pacientes, el equipo multidisciplinario y ellos mismos.
Estad铆sticas a nivel mundial, nacional y local
- Las enfermedades
- Prolongan el tiempo de internaci贸n
- Inducen discapacidad a largo plazo
- Aumentan los costos a los pacientes y sus familias
- Incrementan el gasto financiero adicional al sistema de salud
- Con frecuencia producen, de manera significativa, la tr谩gica p茅rdida de vidas.
Problemas de salud
- Infecciones bacterianas.
- Infecciones por hongos.
- Infecciones virales.
- Infecciones asociadas a la asistencia sanitaria.
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| Infecciones bacterianas |
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| Infecciones virales |
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| Infecciones asociadas a la asistencia sanitaria |
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| Infecciones por hongos |
Factores de riesgo
La trasmisi贸n de microorganismos asociados al contacto de
otras personas o cosas se produce a trav茅s de las manos de los trabajadores de
la salud, de los pacientes, de los familiares y el publico en general:
• Los
microorganismo est谩n presentes en la piel del individuo y en los objetos que lo
rodean.
• Por
contacto directo o indirecto, las manos se contaminan con los microorganismos
del los dem谩s sujetos.
• Los
microorganismos sobreviven y se multiplican en las manos.
• El
lavado inadecuado tiene como resultado manos a煤n contaminadas.
• La
transmisi贸n cruzada de microorganismos entre una persona A y la persona B a
trav茅s de las manos de un tercer individuo.
• La manipulaci贸n de dispositivos invasivos con manos contaminadas determinan la transmisi贸n de microorganismos en las personas a otros sitios con riesgo de infecci贸n.
Las acciones de enfermer铆a en prevenci贸n, promoci贸n y educaci贸n
• Las
acciones de higiene de las manos tienen m谩s eficacia cuando la piel de las
manos se encuentra libre de cortes, las u帽as son naturales; cortas y sin
esmalte y las manos y los antebrazos no tienen joyas y est谩n al descubierto.
• Se
debe de lavarse las manos con agua y jab贸n cuando est茅n visiblemente sucias o
manchadas de sangre u otros fluidos corporales, cuando existe una fuerte
sospecha o evidencia de exposici贸n a organismo potencialmente formadores de
esporas o despu茅s de usar los servicios.
La realizaci贸n de una higiene de manos eficaz, ya sea por
fricci贸n o lavado, depende de serie de factores:
• La
calidad del preparado de base alcoh贸lica.
• La
cantidad de producto que se usa.
• El
tiempo que se dedica a la fricci贸n o al lavado.
• La
superficie de la mano que se ha frotado o lavado.
Por tanto es importante que se sigan una serie de pasos a la
hora de realizar la higiene de las manos para que 茅stas sean seguras para la
presentaci贸n de asistencia.
La NOM existente
(NOM-045-SSA2-2005) Para la vigilancia
epidemiol贸gica, prevenci贸n y control de la infecciones nosocomiales establece: Higiene
de las manos.
Todo el personal de salud al entrar en contacto con el
ambiente hospitalario debe de lavarse las manos con agua corriente y jab贸n,
secarse con toallas desechables, se debe de realizar higiene de manos antes y
despu茅s de revisar a cada paciente y/o al realizar alg煤n procedimiento.
Signos y s铆ntomas de nosocomial
Los s铆ntomas mas frecuentes pueden incluir:
•
Dolor de garganta,
•
Fiebre
•
Inflamaci贸n de los n贸dulos linf谩ticos en el
cuello
•
Dolor p茅lvico
•
Necesidad urgente de orinar, dolor al orinar
Sangre en la orina, la piel afectada tiene una apariencia
hinchada y rojiza, y puede estar caliente y sensible, diarrea, calambres,
n谩useas, v贸mitos, febr铆cula, tos con flema o pus, fiebre, escalofr铆os o
dificultad para respirar.
La importancia del lavado de manos actualmente
El lavado de manos siempre ha sido la mejor manera de evitar enfermarse.
Pero con los brotes de coronavirus (COVID-19), el lavado de manos es m谩s
importante que nunca.
El coronavirus se propaga f谩cilmente. El lavado de manos previene la
propagaci贸n de g茅rmenes, incluido el coronavirus.
Cuando te lavas las manos, te proteges de los g茅rmenes. Tambi茅n proteges
a las personas de tu familia. Y en el caso del coronavirus, cuando detienes la
propagaci贸n de g茅rmenes en tu casa, tambi茅n proteges a las personas de tu
comunidad
Recordemos que la enfermera Florence Nightingale fue pionera en las t茅cnicas de asepsia para la atenci贸n de pacientes, esto, al detectar que los enfermos se agravaban al llevar a cabo t茅cnicas inadecuadas; por ello, su primera acci贸n de mejora en este campo fue implementar la higiene o lavado de manos en todas sus colaboradoras previo a cualquier procedimiento m茅dico.
Higiene personal
Conceptos
- Concepto b谩sico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.
- Es el concepto de medidas para la limpieza y el cuidado del cuerpo, cuya finalidad es evitar la aparici贸n de enfermedades.
Estad铆sticas a nivel mundial, nacional y local
Nivel mundial: La falta de higiene es problema de salud p煤blica en el mundo. Por esta raz贸n, en 2008 la Organizaci贸n Panamericana de la Salud (OPS) y la OMS instituyeron el D铆a Mundial del Lavado de Manos, que tiene como objetivo disminuir la propagaci贸n de los males infecciosos transmisibles con tan s贸lo utilizar agua y jab贸n.
Nivel nacional: 9 de cada 10 mexicanos se abstienen de una o varias actividades debido a sus dudas sobre los niveles de higiene, lo que ubica al pa铆s como de los que m谩s se preocupa por el tema. Adem谩s, 65% de padres mexicanos mencionan que sus hijos dejan de usar los ba帽os en las escuelas por falta de higiene, entre una y varias veces por semana.
Nivel local: solo el 41% de la poblaci贸n cuenta con agua dentro de la vivienda, el 27% se abastece de agua de los r铆os, acequias o manantiales; el 26% tiene servicios higi茅nicos conectados a una red p煤blica dentro de la vivienda, el 18.37% utiliza pozo ciego o letrina y el 34% no cuenta con ning煤n tipo de servicio.
Problemas de salud
- El mal olor del cuerpo: aparici贸n de un fuerte y desagradable olor corporal.
- Mal aliento: Se desarrolla a partir de no cepillarse ni limpiarse con hilo dental regularmente, lo que hace que prosperen las bacterias presentes en las part铆culas de alimentos que se pegan a los dientes.
- Enfermedades dentales: gingivitis, lo que lleva a
la inflamaci贸n y sangrado de las enc铆as, que posteriormente puede conducir a
infecciones y con el tiempo, puede destruir los dientes o provocar su ca铆da
prematura.
·
Enfermedades
espec铆ficas del g茅nero:
脴 Hombres: los
hombres que tienen un pene no circuncidado necesitan retraer el prepucio con
regularidad y limpiar por adentro, para evitar la inflamaci贸n, la fimosis
(cuando el pene no puede retraer completamente el prepucio), o las adherencias
del pene.
脴 Mujeres: Las mujeres deben mantener limpios los genitales, y siempre limpiarse de adelante hacia atr谩s despu茅s de ir al ba帽o para evitar la introducci贸n de infecciones del recto en la uretra.
Factores de riesgo
- Factores psicol贸gicos.
- Factores sociales y econ贸micos.
- Factores f铆sicos.
- Factor de riesgo de inseguridad.
- La persona se expone a contraer alguna enfermedad.
Las acciones de enfermer铆a en prevenci贸n, promoci贸n y educaci贸n
A)
DESARROLLAR APTITUDES PERSONALES PARA LA SALUD
La
promoci贸n de la salud proporciona la informaci贸n y las herramientas necesarias
para mejorar los conocimientos, habilidades y competencias necesarias para la
vida. Al hacerlo genera opciones para que la poblaci贸n ejerza un mayor control
sobre su propia salud y sobre el ambiente, y para que utilice adecuadamente los
servicios de salud. Adem谩s, ayuda a que las personas se preparen para las
diferentes etapas de la vida y afronten con m谩s recursos las enfermedades y
lesiones, y sus secuelas.
B) DESARROLLAR
ENTORNOS FAVORABLES
La promoci贸n de la salud impulsa que las personas se protejan entre s铆 y cuiden su ambiente. Para ello estimula la creaci贸n de condiciones de trabajo y de vida gratificante, higi茅nica, segura y estimulante. Adem谩s, procura que la protecci贸n y conservaci贸n de los recursos naturales sea prioridad de todos.
C)
IMPULSAR POL脥TICAS P脷BLICAS SALUDABLES
La promoci贸n de la salud coloca a la salud en la agenda de los tomadores de decisiones de todos los 贸rdenes de gobierno y de todos los sectores p煤blicos y privados.
La NOM existente
Aun no existe alguna norma.
La importancia de mantener una buena higiene personal
Me pareci贸 una informaci贸n muy clara y completa de la importancia que tiene la higiene en la persona, adem谩s de que en estos tiempos es muy importante mantener muy limpias nuestras manos
ResponderEliminarMe gust贸 mucho la informaci贸n que da a conocer ya que para ser sincero, nunca me mostraron las consecuencias que conlleva el no lavarse las manos y mucho menos el como hacerlo correctamente.
ResponderEliminarMe parece muy buena informaci贸n, la explicaci贸n de la higiene personal y el cuidado de los terceros, la importancia de lavarnos las manos seguido ya no solo para cuidarse a uno mismo si no tambi茅n a nuestros familiares o conocidos.
ResponderEliminarMe gust贸 que mencionara los factores de riesgo, los pasos para lavarse las manos correctamente, la informaci贸n es muy clara y correcta.
ResponderEliminarInformaci贸n clara, me gust贸 el detalle del v铆deo como ejemplo ya que muestra el como hacerlo y me parece divertido y entretenido para los ni帽os al igual de los dem谩s detalles animados.
ResponderEliminarTa bueno 馃憣
ResponderEliminarHola me pareci贸 excelente la informaci贸n que presentan es muy breve y sobre todo clara y acertada. Me parece muy importante que mencionen la higiene de las manos ya que las manos son la principal v铆a de transmisi贸n de g茅rmenes, y con esto evitamos la transmisi贸n de ellos.
ResponderEliminarSu informaci贸n es clara y correcta, me gust贸 que agregaron animaciones, hace mas divertida la informaci贸n y atrapa nuestra atenci贸n.
ResponderEliminares una buena informaci贸n y una informaci贸n importante ya que es 煤til para una buena higiene de manos y prevenir infecciones.
ResponderEliminarMuy buena informaci贸n, esta muy bien explicado y completo
ResponderEliminarEs un tema muy importante ya que contiene informaci贸n interesante acerca de la higiene de manos y personal y en estos tiempos es importante que se mantenga ya que as铆 se evitan infecciones o enfermedades f谩ciles de transmitirse y se crean buenos h谩bitos desde peque帽os.
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